Last Updated on 12 10 月, 2024
這是一篇反思。
「博學多才」好像一直是個褒義詞？
我以前經常追求博學，會去學很多東西，但這種追求有時會讓我感到腦袋混沌，生命很短，追求全知全能是一種適得其反的心態。
想象一下，當我眼睛有空時，我閱讀文章、看視頻，眼睛沒空時，我聽播客，大量的時間五官都沈浸在各種信息里，覺得很好玩。日積月累下來，不混沌才怪。
為什麼有的人會追求全知全能？
想要知道一切的動機有很多：
- 害怕錯過（FOMO）： 一條短視頻只有10秒，長視頻和長文章的空間越來越小，這麼快速變化的世界里，大家都想緊跟潮流。為了不落後，拼命地獲取信息，期待可以保持和這個世界的相關性。
- 知識的價值觀： 金錢至上的社會，把知識與權力和成功划上等號，知識付費倡導的快速消費也是基於這種目標。社會讓我們相信，「知識越多，機會也應該越多吧？」。很多人都是「社會達爾文主義」的受害者。
- 攀比心理： 社交媒體放大了他人的成就，因為他們侃侃而談，好像我只看到的事情的一面，為什麼他們可以從世界宏觀角度來分析這麼小的事情？久而久之，人就會感到必須與同齡人相匹敵或超越他們的知識水平。
這些動機看似合理，但也在透支我大量的注意力。
為什麼我現在認為保持一定程度的無知更好？
因為「知道一切」有害無益：
- 認知過載： 腦容量有限，面對很大量信息量，我的決策變得困難。過多的知識不僅無法提升生產力，反而會讓我陷入無所適從的焦慮狀態。
- 忽視實際應用： 學習是會上癮的，在我刷了一天的YouTube後，確實學到了很多東西，但是如果我沒有找到一個實際的事情把這些知識用起來，那麼我付出的時間和精力就相當於浪費在瑣碎的細節上，而不是有意義的目標上。
- 滿足感下降： 當吸收知識量的閾值不斷變高，不斷尋求更多知識會形成一種不滿足的循環。無論學到多少，總有更多東西等待探索，這讓人永遠感到不足，這和FOMO狀態形成一個死循環。
從生產力愛好者里舉個例子，很多人對尋找「最佳」筆記應用真的是情有獨鍾（我也是其中一個），花費大量時間研究和比較各種應用，卻忽視了真正重要的筆記過程。
我幾乎下遍了所有的筆記類應用程序，反復在Notion, Obsidian, Bear, Apple Notes, SimpleNote, Craft之間橫跳，試驗各種功能，還查看用戶的很多評論，但最終，我的筆記依然雜亂無章，沒有被充分利用我的工作中。
本可以用來提升寫「筆記內容」技巧的時間，一直被浪費在尋找完美工具上。目標完全搞錯了。
如何擺脫「知道一切」的心態
知識很重要，但我想和知識保持一種更健康的關係，我正在嘗試以下策略：
- 設定明確目標： 確定我真正需要瞭解的信息，專注於吸收那些可以直接幫助我達成目標的內容和知識，比如我要經營博客，那我就學寫作，學SEO。
- 重質不重量： 儘管有了目標，但我仍不可能吸收所有和目標相關信息，而是尋找高質量的信息來源並限制攝入量，追蹤領域內3-5個高質量的作者，深度學習他們的方法。這種方法能夠促進深入理解，而不是膚淺的知識積累。如果這個作者不再滿足我的學習需求，我再尋找和切換到其他人身上。要警惕自媒體，很多自媒體作者都是為了流量胡說八道。
- 接受不完美： 接受自己不可能知道一切，這才是人的常態。給自己一些自由，在行動中學習，而不是在完全掌握之前就停滯不前。這些年給我最大的啓發是Elon Musk的SpaceX，只要每次火箭發射能完成既定的目標，爆炸也無防，因為每次爆炸都是在突破。
- 練習正念： 我開始嘗試一些促進正念的行為，比如冥想或寫日記（寫博客文章也算），現在除了工作學習以外，大部分時間我什麼都不聽也不看，盡可能的只用腦袋去思考和組織想法。這些練習可以幫助我更好地意識到自己的想法，慢慢的減少不斷尋求新信息的衝動。
生命真的很短，我想，「自我、價值」，才是更值得的尋找的答案吧？那麼就首先排除「知道一切」的干擾吧。