警惕陷入生产力误区,这才是拖延的根本原因

文章最后更新于 2024年7 月20日

做的越多,生产力越高?这是个误区。

现在人们怎么定义生产力?似乎是尽可能的要多做事,把它们列到待办事项中,尽可能有条理的完成,好像一个生产力很高的人能比别人多做成很多事,这令我们经常感觉自己不如他人。

这是个错误的观点,是一种误区。

我们每天只有24小时,精力是有限的,专注力是有限的。如果你遵循这些传统的“生产力”建议,你得到的只会是无限期的把待办事项一个个拖延下去,直到放弃。

实际上我们应该怎么做?应该尽可能多的删除待办事项清单:秘诀是如何做得更少,而不是如何做得更多。Less is more.

观察体育界、科学界、商业领域一些出色的人,他们总是把精力集中在单一的事项上,他们会把深度做得足够深,而不是无限拓展宽度。

专注力管理的第一步,是减少信息的消费,限制在社交媒体、娱乐影视的时间花费。

第二步,如果你从现在开始,连续2个星期专注于推进同一个目标,产出你的内容或实际的做出点什么东西、搭建一个网站、通过一项考试等等,你会看到自己的进步,然后获得更多信心。

第三步,当你回过头来看你以前的专注力分配,你会知道自己花这么多时间刷短视频是一件多么愚蠢的事情,那是一种毫无产出的行为。那时,你才会有自我对比的基础,现在幻想是没有任何作用的。

第四?没有第四了,如果你看完后能采取一些简单的行动作为开端,而不是仅仅消费完这一个文章/视频然后继续刷下一个,你就是在做出选择。虽然我们都很难期待自己马上有360度的转变,但即使每天只有1%的小小进步,都不会对你有任何坏的影响。

我们也许没有志向成为下一个伟大的人,但也不要让自己陷入别人的信息陷阱里,无法自拔,要警惕,明白自己是棋子还是下棋的人。



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